probleme de dos?

Des problèmes de dos nos résolus, même avec les pilates ? Peut-être passez-vous involontairement à côté de quelque chose…

Les Pilates sont sensés avoir pour effet de vous soulager.

Cependant, si votre posture est par exemple incorrecte, vous ne pourrez pas ressentir les bénéfices de vos mouvements.

C’est pourquoi il est aussi très important de parler de ses douleurs à son professeur, dès que vous arrivez en cours pour la première fois.

Ainsi, il doit pouvoir vous guider et s’adapter à votre situation ☀️

Au centre, nous tenons à proposer des séances en petit comité (3 personnes sur machine max), afin de pouvoir accompagner et superviser vos mouvements, tout en prenant en compte votre situation personnelle.

Dans tous les cas, vous devez vous sentir soulagé au bout de quelques séances 😍

Et vous, avez-vous déjà senti une évolution par rapport à des douleurs ?

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pilates sur machines en cours privé

Et vous, avez-vous déjà senti une évolution par rapport à des douleurs ?