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Séance personnalisée sur des appareils Pilates traditionnels
1 h
Les postures et les respirations adaptées pour la future maman.
1 h
1 h
personnalisé
Cours de Pilates sur machines semi - privé et personnalisé jusqu'à 3 personnes.
1 h
Cours collectif
1 h
Cours collectif de hatha yoga (doux)
1 h
Vinyasa yoga accompagné des enchainement doux des postures.
1 h
Cours de yoga prénatal avec la méthode De Gasquet
1 h
- les réservations sont obligatoires pour tous les types de cours, sur le site ou par téléphone
- Il est possible de payer en plusieurs fois par chéque
- La demande des cours à votre domicile se fait uniquement par téléphone
- AVANT LA RESERVATION ASSUREZ VOU.S QUE VOTRE REGLEMENT EST A JOUR.
- Les annulations sont prises en compte au minimum a 24 heure avant votre réservation Dans le cas contraire la séance sera décompté.
- Tous les cours sont adaptés aux débutants et a ceux qui ont déjà une bonne pratique
- Le matériel pour la pratique est fourni sur place, vous pouvez aussi ramener votre propre tapis. eau, thé et café seront à votre dispositions.
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